Hace años necesité la ayuda de un profesional para comprender toda la mochila emocional que llevaba conmigo. Creo que ha sido una de las mejores decisiones que tomé en la vid, y de hecho aún sigo acudiendo cuando siento que lo necesito. Ya me lo había planteado en anteriores ocasiones, pero la sensación de contarme mis problemas a otro me avergonzaba. Al final, no pude más y la vida me lo puso delante, como en tantas otras situaciones de mi vida, recuerda que las herramientas están siempre ahí, solo hay que tener la atención despierta para darse cuenta.
Bien, pues en una de mis sesiones abordamos el tema de las relaciones, relaciones en el ámbito laboral, mis propio apego con la idea de mi ex, de determinadas actitudes con mi familia tanto por mi parte como por la suya, de las relaciones en el campo de las amistades,.. y al final de nuestra sesión mi terapeuta me recomendó un libro. Taller del amor de Raimon Samsó.
Lo puedes encontrar fácilmente en las librerías, cuesta menos de 10€, y como es un libro pequeñito, me animé a empezarlo. Basado en los principios del Curso para Milagros, este libro de bolsillo se ha convertido en uno de mis libros de cabecera. Nunca imaginé que un libro tan pequeño en páginas tuviera tanta sabiduría dentro además de tener una lectura fácil, amable y sobre todo sin exigencias respetando los tiempos del lector.
En todo momento como dice al inicio de sus páginas, no hay apuntes ni hay material, y recibirás las enseñanzas para las que estés preparado, por lo tanto, no se trata de entenderlo todo sino es una invitación a seguir leyendo para que se vayan despertando tus sentidos a lo que llevamos dentro.
Este pequeño manual nos enseña el poder de cómo nos hablamos, de cómo nos pensamos y que todo ello afecta a como nos mostramos a los demás y como todo ese conjunto va configurando nuestro futuro, de ahí la importancia de un dialogo amable y asertivo con nosotros mismos. Como dijo Albert Einstein “El mundo que hemos creado es el resultado de nuestra forma de pensar”.
Además nos ayuda a reconocer las trampas de nuestro Ego y nos redirige a conectar como objetivo principal nuestra paz interior en conexión con el amor como una decisión personal ya que la felicidad es una elección de mentalidad como cambio de percepción.
Y aquí es donde el AMOR y lo pongo en mayúsculas a propósito es la guía perfecta para esa Paz Interior. Pero el amor no desde el EGO que confunde el amor y estar enamorados a sentir celos, a querer con locura o en relación a cualquier tipo de relación como hermanos, amigos, compañeros de trabajo, etc.., el amor desde la posesión o desde la necesidad de protagonismo. Y todo eso, envidia, celos, apego, tristeza… se engloba dentro del temor: del no estar, de no demostrar, del reconocimiento, del temor a perder y a no ser prioridad… Pero el amor de verdad, no entiende de temores, es más el amor es la ausencia total del miedo y ese amor es el que sientes los niños que aún no han sido intoxicados por el amor romántico, el que nos sacude el alma y nos hace sufrir por él. El amor no tiene grados, no cree en méritos o en reconocimientos, el amor es en sí la ausencia total de todo miedo.
Si no estás acostumbrado a este tipo de lecturas de desarrollo personal un poco más espirituales, te recomiendo que empieces por éste, Talle del amor, 155 páginas en tamaño sencillo que te invitará a que le des una vuelta a esas creencias que tenemos arraigadas desde siempre y que te aseguro que te dejará un muy buen sabor de boca. Para mí supuso un antes y un después.
Puede que cuando termines también para ti se convertirá en tu libro de cabecera para que de tanto en tanto, cuando nos encontremos un poco perdidos volvamos a alguna de sus páginas para encontrar el camino. En el proximo post de lecturas recomendadas te propondré un libro que ahonda un poco mas en estos aspectos y sobre todo de da pasos para llevarlos a tu vida diaria.
Déjame tu comentario y cuéntame qué cosas que interesan para que las vamos incorporando en este blog para ir incorporando contenidos de valor .
Namaste.
