CONOCE, SIENTE Y FORTALECE TU SUELO PÉLVICO
abril 26 @ 10:00 - 13:00
€60
CONOCE, SIENTE Y FORTALECE TU SUELO PÉLVICO
¿Sabias que tu suelo pélvico influye en tu postura, respiración y bienestar general?
Si tienes molestias lumbares, escapes de orina, o pesadez en la pelvis, este taller es para ti.
¿Qué aprenderás en este taller?
- La verdadera función del suelo pélvico (!sin mitos!)
- Cómo activarlo y relajarlo correctamente.
- Su conexión con la respiración y la postura.
- Ejercicios prácticos de suelo pélvico e hipopresivos.
¿Qué te llevarás?
- Mayor conciencia corporal y conexión con tu centro.
- Herramientas para fortalecer y relajar tu suelo pélvico.
- Un plan de ejercicios sencillos para seguir en casa.
¿Quién lo imparte?
Juan Molina fisioterapeuta desde hace 19 años y experto en suelo pélvico desde hace 14 años.
Precio de Taller: 60€ (Reserva de plaza de 20€)
RESERVA YA TU PLAZA Y FORTALECE TU SUELO PÉLVICO