JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS KUNDALINI YOGA
septiembre 26 @ 19:00 - 20:15
Kundalini yoga es considerado como uno de los estilos más espirituales dentro del yoga, ya que su práctica incluye mudras, pranayama o ejercicios de respiración y mantras, además de la práctica física dinámica y va muy enfocada a movilizar la energía la energía Kundalini
La práctica se basa en los Kriyas, en la que se repite una secuencia de asanas y ejercicios dinámicos, en las que se realizan movimientos repetitivos acompañados de sonidos, mantras y respiraciones específicas para los diferentes objetivos que se trabajan.
Te animamos a que vengas a probar esta modalidad de práctica en las jornadas de puertas abiertas del jueves 26 de septiembre de 19 a 20.15 en Respira Yoga.
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