LA PALABRA Y LA PRÁCTICA

Lectura, reflexión y conversación para celebrar el Día Internacional del Yoga.

Un encuentro participativo para acercarnos a las enseñanzas esenciales del yoga a través de textos clásicos, preguntas compartidas y diálogo abierto.

Durante dos horas leeremos fragmentos breves y accesibles de la tradición del yoga para explorar juntos temas como la atención, la mente, la respiración, la conciencia y la manera en que el yoga puede acompañar nuestra vida cotidiana.

No hace falta experiencia previa ni conocimientos de filosofía del yoga: solo curiosidad y ganas de compartir.