PUERTAS ABIERTAS HATHA YOGA SUAVE

“Respira y Vuelve a Ti · Hatha Yoga Suave”

Viernes 27 de febrero · Jornada de Puertas Abiertas 

Hay momentos en los que el cuerpo pide parar.
Momentos en los que la mente necesita silencio.
Y otros en los que simplemente queremos volver a sentirnos en casa.

Por eso nace nuestra nueva clase de Hatha Yoga, un espacio creado con mimo para quienes se inician y para quienes buscan una práctica suave, consciente y profunda.

Aquí no hay prisas.
No hay exigencias.
No hay posturas “perfectas”.

Hay respiración…
Movimiento amable…
Y tiempo para escucharte.

A través de posturas accesibles y una atención especial a la respiración consciente, iremos despertando el cuerpo poco a poco, soltando tensiones y cultivando una presencia más clara y serena. Un yoga que no empuja, sino que acompaña. Un yoga que cuida.

Queremos que esta clase sea tu refugio de paz en mitad del ruido, un lugar donde puedas venir tal y como estás y marcharte un poco más ligero/a, más conectado/a, más tú.

 Te invitamos a probarla en nuestra Jornada de Puertas Abiertas
 Viernes 27 de febrero
 Una experiencia para respirar, sentir y reconectar

Si sientes que necesitas bajar el ritmo, regalarte un momento y empezar (o retomar) el yoga desde un lugar consciente y respetuoso… este espacio es para ti.

Te esperamos con la esterilla abierta y el corazón tranquilo