RETIRO DE YOGA “EL REGRESO A LO SIMPLE”

18:00 Llegada, acogida y entrega de habitaciones
19:00 Círculo de apertura + práctica “Soltar para estar “
20:30 Cena
21:30 Círculo de palabras  (Satsanga) “Sembrando lo esencial.”
Sábado 21 de marzo

8:00 Práctica, Yoga de amanecer: “Abrirse a lo Esencial”
9:00 Desayuno
10:30 a 12:00 Practica compartida: “La confianza del cuerpo “
12:00 a 12.20 Infusión
12:20 a 14:00 Practica desbloqueo del Diafragma + pranayama; “El aliento que despierta”
14:00 Comida
15:00 A 16:30 Descanso, tiempo libre.
16:30 a 18:00 Paseo meditativo: “El silencio que camina”
18:00 a 18:30 Descanso, infusión
18:30 a 20:00 Cuerpo y cuento: “Cuando todo empieza a fluir”
20:30 a 21:30 Cena
21:30 El fuego de la consciencia: “La alquimia interior “

8:00 A 9:00Práctica yoga: despertar la Savia con Conchi y Elena
9:00 a 10:30 Desayuno
10:30 a 12:00 Alquimia Herbal “El Deshielo del Alma”
12:00 a 12.20 Infusión
12:20 a 14:00 Inmersión Vibracional
14:00 a 16:00 Comida y despedida

CENTRO SIQUEM. Calle Santa Amalia, nº 1, a 100 m. de la estación. CERCEDILLA

IMPARTEN: Elena Martín y Conchi Montesinos

COSTE: 270€ en habitación compartida y 310€ en habitación individual (Reserva de 100€ antes del 5 de marzo)