TALLER DE YOGA ONCOLÓGICO

TALLER DE YOGA ONCOLÓGICO

¿Qué es el yoga oncológico?

El yoga oncológico es un tipo de yoga especialmente diseñado para personas con cáncer. El objetivo del yoga oncológico es ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad relacionados con él, así como los efectos secundarios del tratamiento.

Esta práctica se adapta a las condiciones físicas y emocionales de las personas que están atravesando por esta enfermedad, a las características de la misma según su tipología y a sus tratamientos.

¿Cuál es el objetivo y que beneficios tiene?

• Contribuye a tu recuperación física.
• Reconectarás con tu cuerpo.
• Amplias tu rango de movimiento.
• Te hará dormir mejor.
• Y adquirirás herramientas para reducir la ansiedad, miedo, y estrés generado por la enfermedad.

¿En que consiste este taller?

Comenzaremos con una charla explicativa de los factores mas importantes a tener en cuenta en el yoga oncológico y luego realizaremos una práctica adaptada a las características particulares de cada persona, utilizando diferentes soportes para poder así adaptar la practica.

El uso de diferentes soporte aporta seguridad y beneficios en tu practica.

Realizaremos diferentes técnicas de

• Relajación
• Respiración
• Y movilidad en el cuerpo

¿A Quien va dirigido?

A profesores de yoga que quieran adquirir los conocimientos y herramientas para poder acompañar y aconsejar a sus alumnos que estén pasando por la enfermedad.

A personas que estén pasando la enfermedad y quieran profundizar en su practica con la confianza de que están haciendo una practica correcta y mas adaptada a sus circunstancias.

No te pierdas este interesantísimo taller y amplia tus conocimientos para adaptarlos a tu práctica.

Imparte Conchi Montesinos profesora de Hatha yoga y yoga oncológico.