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TALLER PARA REDUCIR ESTRÉS Y ANSIEDAD

marzo 11 @ 10:00 - 14:00

€30

Un taller enfocado en aprender la diferencia entre estrés y ansiedad y conocer y aprender que le ocurre a nuestro cuerpo cuando estamos inmersos en procesos de ansiedad lo que supone un elemento muy importante para ser amables con nosotros mismos.

Además aprenderemos técnicas que nos ayudarán a tomar el control para practicarlas en nuestro día a día.

Namasté.

 

Detalles

Fecha:
marzo 11
Hora:
10:00 - 14:00
Precio:
€30

Organizador

Respira Yoga
Teléfono:
645057301
Correo electrónico:
info@respirayoga.es
Ver la web Organizador